weather
23°
İstanbul
00:00:00
Akşam vaktine kalan
Mental Gündem Rüyalar Rüyada Acı Yemek Yemenin Psikolojik Yorumu ve Anlamı

Rüyada Acı Yemek Yemenin Psikolojik Yorumu ve Anlamı

Rüyada acı yemek yemek, uyanık hayatta bastırdığınız o sarsıcı acı hakikatlerin ve "kendini cezalandırma" dürtülerinizin uykudaki somatik patlamasıdır! Zihniniz, uyanık hayattaki o ağır duygusal yüklerinizi, mazoşistik sınır ihlallerinizi ve aslında bir "katarsis" arayan o kırılgan yanınızı bu keskin tatla rüya sahnesinde yüzleştirir. Bu sarsıcı gece yüzleşmesine hazır mısınız?

149
GÖSTERİM
15 Dakika
OKUNMA SÜRESİ

Acı yemek; fizyolojik olarak bedene geçici bir "acı ve yanma" hissi verirken, sinir sisteminde aynı anda hem bir savunma alarmını hem de bu acıyla baş etmek adına muazzam bir endorfin (doğal ağrı kesici ve haz hormonu) salgısını tetikleyen o en ikircikli, en sarsıcı ve en keskin somatik deneyimlerden biridir. Psikolojide ve kadim öğretilerde rüyada acı yemek yemek, sadece uyanık hayattaki beslenme alışkanlıklarınızın basit bir yansıması kesinlikle değildir; aksine bireyin uyanık hayatta güçlü, dayanıklı ve duyarsız görünmek adına bastırdığı o ağır duygusal sancıların, hazla karışık acı veren (mazoşistik) ilişkisel krizlerin ve en önemlisi "ben bu zorluğa da katlanırım" diyerek üstlendiği o sinsi kendini sabote etme/cezalandırma dürtülerinin en dürüst bedensel yansımasıdır. Bilincimiz uykuya daldığında ağzımıza acı bir biber aldığımızı, acı bir yemeği zorla ya da iştahla yediğimizi, boğazımızın ve içimizin alev alev yandığını görmek; uyandığımızda ağzımızda tekinsiz bir kuruluk, yoğun bir bedensel tetikte olma (hypervigilance) anksiyetesi ve "hayatımda uyanıkken yutmak zorunda kaldığım o acı hakikat ne?" sorusunun getirdiği o derin bilişsel hüzün sızısını bırakır. Rüyada acı yemek yemek, doğrudan bir mide rahatsızlığı yaşayacağınızın yüzeysel bir kehaneti değildir; bu rüya, doğrudan kendi sınırlarınızı ne kadar koruyabildiğinizle, "kendini feda etme" şemalarınızla ve sinir sisteminizin maruz kaldığı o aşırı duygusal uyarılma eşikleriyle ilgili en dürüst zihinsel provanızdır!

Psikolojik Bakış

Psikolojik düzlemde rüyada acı yemek yemek, Carl Gustav Jung'un analitik psikolojisinde egonun uyanık hayattaki o kaskatı, steril ve sahte "Persona" (sosyal maske) zırhını kırarak, bilinçdışının o ehlileştirilmemiş ve sarsıcı katmanlarıyla yüzleşmesi, yani Psişik Entegrasyon sürecinin en somatik eşiğidir. Jung’a göre acı tat, bilincin inkar ettiği o "karanlık, sarsıcı ama dönüştürücü hakikatlerin" (Gölgenin) ego tarafından mecburen yutulması ve hazmedilmesi sürecini temsil eder. Rüyada o acıyı hissetmek, uyanık hayatta maruz kaldığınız o ağır hayal kırıklıklarını, ihanetleri veya bastırılmış öfkeleri artık halı altına süpüremediğinizi; egonuzun bu ağır duygusal yükü sistemi onarmak adına "somatik bir deşarj" (abreaksiyon) yoluyla midesine indirdiğini klinik olarak belgeler. Zihin, o sahte konfor alanlarınızı sarsmak ve sizi gerçek hislerinizle yüzleştirmek adına bu keskin katarsis uyarısını rüya sahnesine çağırır.

Şema terapi açısından acı yemek rüyaları, en klinik boyutta Kendini Cezalandırma (Self-Punishment), Duygusal Yoksunluk ve Yüksek Standartlar/Aşırı Eleştirellik şemalarının en aktif, en somatik tiyatrosudur. Eğer çocukluğunuzda hatalarınız yüzünden sürekli suçlandıysanız veya sevgiyi ancak büyük çileler çekerek, kendinizi feda ederek kazandıysanız; içinizdeki o Yaralı Çocuk modu, uyanık hayatta maruz kaldığı o sınır ihlallerini ve değersizlik inançlarını rüya sahnesinde kendisine o acı yemeği yedirerek (cezalandırarak) kompanse etmeye çalışır. Sigmund Freud'un klasik psikanalitik teorisinde ise acı yemek yemek, İd'in (ilkel dürtülerin) uyanık hayatta bastırılan o "mazoşistik haz arayışının" ve yıkıcı agresyonunun Süperegonun (katı ahlaki cezalandırıcılığın) sansürünü aşarak gerçekleştirdiği o sarsıcı bir tatmin anıdır; ego, o acının içindeki endorfin hazzını (libidoyu) rüyada mazoşistik bir savunmayla yaşayarak sinir sistemini rahatlatır.

Manevi Yorum

İslami rüya tabiri geleneğinde acı yemek yemek (ekl-i harr); rüya sahibinin uyanık hayatta karşılaşacağı geçici bir darlığa, kalbi mahzun edecek sinsi dedikodulara, işitilecek olan kırıcı ve sert sözlere, dünyevi meşakkatlere ya da tam aksine kişinin nefsini terbiye etmek adına girdiği çetin bir manevi hesaplaşmaya yorulur.

Manevi anlamda acı tat, dünya hayatının aldatıcı ve fani süslerinin (masivanın) aslında kalbe getireceği o bereketsiz ve acı verici ağırlıkların sembolüdür; kulun kalbini dünyevi heveslerden temizleyerek sabır ve tevekkül makamına yönelmesi gerektiğini fısıldayan sarsıcı bir ilahi ikazdır. Rüyada acı yiyip ardından sabrettiğini veya tatlı bir suya kavuştuğunu görmek; rüya sahibinin samimi bir nasuh tövbesiyle tüm manevi ağırlıklarından, borçlarından ve düşmanlarının sinsi hilelerinden kurtularak sarsılmaz bir kalbi sekînete (huzura) ve helal rızık bereketine kavuşacağına delalet eden hayırlı bir müjdemizdir. Ancak rüyada haram bir şeyi acıyla yemek, nefsani evhamlara kapılarak manevi bir helake yaklaşma tehlikesine karşı çok sert bir ahlaki ihtardır.

En Çok Merak Edilen Senaryolar ve Analizleri

1. Rüyada Acı Biber Yediğini ve Ağzının Yandığını Görmek

Psikolojik Yorum: Bu senaryo, "Boyun Eğicilik" ve "Duygusal Yoksunluk" şemalarınızın uyanık hayattaki ilişkisel krizlerinizle birleşerek patlak verdiği o en ağır susturulmuş öfke ve sitem tablosunun klinik olarak belgelenmesidir. Ağzın alev alev yanması, uyanık hayatta nezaketiniz, korkularınız veya suçluluk duygularınız yüzünden "yutmak" zorunda kaldığınız o keskin ve sarsıcı hakikatlerin boğazınızda yarattığı o somatik ketlenmenin deşarjıdır. Zihniniz, uyanık hayatta o ağır lafları içinize gömmenizin ruhunuzu nasıl yakıp kavurduğunu bu somatik simülasyon üzerinden yüzünüze çarparak sizi kendi sınırlarınızı korumanız adına sertçe uyarır.

Manevi Yorum: Rüya sahibinin yakın çevresindeki bazı hasetçi kimselerden işiteceği sert, kırıcı ve kalbi yaralayacak sinsi bir söze; ya da kişinin bir hatası yüzünden dünyevi bir darlığa düşerek geçici bir geçim sıkıntısı yaşayacağına işarettir.

2. Rüyada Çok Acı Bir Yemeği İştahla Yediğini Görmek

Psikolojik Yorum: Klinik psikolojide tekinsiz bir mazoşistik-savunma (kendini cezalandırma) tablosudur! Acı veren, can yakan bir yemeği iştahla yemek; uyanık hayatta sizi sömüren toksik ilişkileri, üzerinizde mobbing kuran iş ortamlarını veya size kendinizi değersiz hissettiren insanları hayatınızda tutmakta nasıl garip bir "acıdan beslenme" bağımlılığı geliştirdiğinizi dürüstçe ifşa eder. "Kusurluluk" şemanızın bir sonucu olarak, acı çekmeyi hak ettiğinize dair taşıdığınız o sinsi inancın zihninizdeki sarsıcı bir yansımasıdır; öz-sabotaj alarmıdır.

Manevi Yorum: Kişinin nefs-i emmarenin aldatıcı hırslarına kapılarak dünyevi darlıkları ve sıkıntılı kazanç yollarını kendi eliyle tercih edeceğine; fani olanın zahmetli işleri peşinde koşarken manevi bereketi zayi edeceğine ihtardır.

3. Rüyada Acı Yemek Yiyip Arkasından Su İçtiğini Görmek

Psikolojik Yorum: "Dayanıksızlık" şemanızın yarattığı o felç edici gelecek korkularına ve yaşadığınız o sarsıcı krizlere karşı zihninizin geliştirdiği o harika psikolojik-esneklik ve şifalanma mekanizmasıdır! Acının ardından gelen o serin su; uyanık hayatta çektiğiniz o ağır duygusal acıların, ihanetlerin veya hayal kırıklıklarının ardından, egonuzun kendi içsel kaynaklarıyla kendisini nasıl sakinleştirebildiğini, parasempatik onarım evresine geçirebildiğini klinik olarak kanıtlar; kendi kendinizin şifacısı olduğunuzun belgesidir.

Manevi Yorum: Allah'ın el-Fettâh, el-Bâsıt ve el-Müşâfî isimleriyle tecelli ederek rüya sahibinin tüm dünyevi dertlerinden, borç prangalarından ve sinsi hastalıklarından mucizevi şekilde kurtularak muazzam bir kalbi sekînete ve rızık genişliğine kavuşacağına müjdedir.

4. Rüyada Birinin Sana Zorla Acı Yemek Yedirdiğini Görmek

Psikolojik Yorum: "Güvensizlik/Kötüye Kullanılma" ve "Boyun Eğicilik" şemalarınızın uyanık hayattaki ilişkisel krizlerinizle birleşerek patlak verdiği o en ağır sınır-istilası travmasının klinik olarak belgelenmesidir. Birinin size zorla o acıyı yedirmesi, uyanık hayatta baskıcı bir otorite figürünün (patronun, eşin veya ebeveynin) sizin sesinizi, iradenizi ve sınırlarınızı tamamen ezerek size o acı hakikatleri vebal gibi yutturduğunu simgeler. Zihniniz, kendinizi o ilişkide ne kadar çaresiz ve nefessiz bıraktığınızı bu sarsıcı şiddet provası üzerinden yüzünüze çarpar.

Manevi Yorum: Hakkınıza, rızkınıza ve huzurunuza göz dikmiş merhametsiz, hilekar bir düşmanın varlığına; rüya sahibinin yakın çevresindeki bu sinsi kimseler tarafından haksızlığa uğratılmak istenmesine karşı basirete davet eden bir ihtardır.

5. Rüyada Acı Yemek Yiyip Ağladığını Görmek

Psikolojik Yorum: Bilinçdışınızın o en derin dehlizlerinde biriken o ağır duygusal yüklerin, bastırılmış yasların ve mazi enkazlarının tam bir katarsis (duygusal boşalma) dalgasıyla sistemden tahliye edildiğinin net belgesidir. Acının ardından gelen o gözyaşı, egonuzun kaskatı savunma mekanizmalarını (inkarı) kırarak acıyı hissetme cesareti gösterdiğini ve sinir sisteminin tehdit modundan çıkıp tam bir şifalanma ve kabulleniş evresine geçtiğini gösteren harika bir psikolojik sağlamlık (resilience) zaferidir.

Manevi Yorum: Allah'ın el-Bâsıt ismiyle tecelli ederek rüya sahibinin çektiği tüm çilelerin, borçların ve dertlerin ardından muazzam bir genişliğe, neşeye ve helal rızık bereketine kavuşacağına delalet eden en yüce müjdemizdir.

6. Rüyada Tanımadığın Bir Yabancıyla Acı Yemek Yediğini Görmek

Psikolojik Yorum: Jungiyen analize göre, kendi ruhunuzun uyanık hayatta inkar ettiğiniz, "bana yabancı" bularak dışladığınız o kırılgan, yaralı ve gölgede bırakılmış yönlerinizle (Gölgenizle) kurduğunuz o tekinsiz ama şifalı yüzleşme ve entegrasyon evresidir. Yabancıyla o acıyı paylaşmak, uyanık hayatta yaşadığınız o ağır varoluşsal acıları ve dertleri artık kendi içinizde kabullendiğinizi, kendi sınırlarınızla ve yaralarınızla barışma olgunluğuna eriştiğinizi klinik olarak belgeler.

Manevi Yorum: Rüya sahibinin dünyevi sıkıntılarının ortasında hiç ummadığı hayırlı bir kapıdan büyük bir dostluk ve destek göreceğine, dertlerin paylaşılarak hafifleyeceğine ve kalbe doğacak olan manevi bir uyanışa işarettir.

7. Rüyada Acı Yemeği Tükürdüğünü Görmek

Psikolojik Yorum: Pasif kurban rolünden, boyun eğicilik şemasından sıyrılarak uyanık hayatta sizi sömüren o toksik insanlara, haksızlıklara ve "Kendini Feda Etme" prangalarınıza karşı kazandığınız muazzam bir ego-gücü ve otonomi zaferidir! O acı yemeği tükürmek, uyanık hayatta "artık bu haksızlığı yutmayacağım, kendimi feda etmeyeceğim" diyerek kendi sınırlarınızı ve haklarınızı asil bir öfkeyle korumaya başladığınızı klinik bir hazla belgeler.

Manevi Yorum: Düşmanların sinsi pusu ve tuzaklarından, gıybet dolu meclislerden kendi iradesi ve imanı sayesinde selametle sıyrılmaya; rüya sahibinin hanesini ve kalbini tüm sinsi şüphelerden temizleyeceğine müjdedir.

8. Rüyada Bozuk / Küflü Ve Acı Yemek Yediğini Görmek

Psikolojik Yorum: "Kusurluluk/Utanç" ve "Değersizlik" şemalarınızın uyanık hayattaki gelecek planlarınızın üzerine çöktüğü o akut felaketleştirme (catastrophizing) bilişidir. Kendinizi zehirli, çürümüş ve acı veren bir durumu yaşamaya layık görmeniz; uyanık hayatta kendi öz-değerinizi ne kadar ayaklar altına aldığınızı, maziye ait kirli travmaların ve suçluluk duygularının ruhunuzu alttan alta nasıl çürüttüğünü dürüstçe yüzünüze çarpan ağır bir onarım alarmıdır.

Manevi Yorum: Rüya sahibinin bulaşacağı şüpheli kazançlara, haram yollara veya gafilce işlenecek hataların kalbe getireceği manevi bir kararmaya (vebale); kişinin acilen tövbe ederek nefsini ıslah etmesi gerektiğine ihtardır.

9. Rüyada Sevdiğin Birine Acı Yemek İkram Ettiğini Görmek

Psikolojik Yorum: "Cezalandırıcılık" (Punishness) şemanızın ve uyanık hayatta sevdiklerinize karşı biriktirdiğiniz o bastırılmış, kendinize bile itiraf edemediğiniz o yoğun pasif-agresif öfke ve kırgınlıkların rüya sahnesindeki dürüst ifşasıdır. Sevgilinize acı yedirmek; o ilişkide sınırlarınızın ihlal edildiğini düşündüğünüzü ve uyanık hayatta doğrudan söyleyemediğiniz o sitemleri "onun canını acıtarak" yansıtma çabanızı klinik olarak belgeler.

Manevi Yorum: Rüya sahibinin farkında olmadan söyleyeceği keskin ve kırıcı sözler yüzünden yakınlarının kalbini kıracağına, aile içine nifak ve soğukluk sokarak manevi bir vebale (kul hakkına) gireceğine ihtardır.

10. Rüyada Acı Yemek Pişirdiğini Görmek

Psikolojik Yorum: Kendi iç dünyanızda gelecekte yaşanması kaçınılmaz olan o zorlu krizleri, yüzleşmeleri veya radikal kararları (boşanma, işi bırakma veya bir kavgayı) zihninizde şimdiden simüle etme (provaya tabi tutma) sürecinizdir. O acı yemeği pişirmek; uyanık hayatta kendinizi o çetin mücadeleye, o acı hakikatle yüzleşmeye zihinsel olarak hazırladığınızı, egonuzun o zorluğa karşı bir dayanıklılık ve mücadele zırhı inşa ettiğini klinik olarak belgeler.

Manevi Yorum: Rüya sahibinin aceleci kararları veya dünyevi hırsları yüzünden kendi eliyle hayatını zorlaştıracak bir iş ortaklığına veya borç yüküne gireceğine; kulun kibri bırakıp istişareyle hareket etmesi gerektiğine ihtardır.

11. Rüyada Tatlı Bir Yemeğin Birden Acılaştığını Görmek

Psikolojik Yorum: "Terk Edilme" (Abandonment) ve "Güvensizlik" şemalarınızın uyanık hayattaki ilişkisel krizlerinizle çarpıştığı o sarsıcı ani hayal kırıklığı (disillüzyon) tablosudur. Her şeyin çok güzel, tatlı gittiğini sandığınız o ilişkide veya kariyerde; aniden bir darbe yiyeceğinize, her şeyin bir anda darmadağın olacağına dair taşıdığınız o felç edici güvensizlik ve yok oluş dehşetini klinik olarak belgeler; öz-sabotaj bilişidir.

Manevi Yorum: Dünya hayatının aldatıcı ve tatlı süslerine aşırı güvenen kulun bir anda karşılaşacağı dünyevi bir musibete, rızık darlığına; fani olana güvenmenin bereketsizliğini fısıldayan hayırlı bir uyanıştır.

12. Rüyada Acı Yemek Yiyip Boğazının Tıkandığını Görmek

Psikolojik Yorum: Söylemek isteyip de uyanık hayatta yutmak zorunda kaldığınız o ağır, acı verici sitemlerin ve travmatik hakikatlerin boğazınızda yarattığı o somatik blokajın (ketlenmenin) doruk noktasıdır. Boğazın tıkanması; uyanık hayatta o kadar büyük bir baskı altında kalmışsınızdır ki, artık o gerçeği haykırmanın canınızı yakacağını bilseniz de o neşteri (itirafı) uyanık hayatta vurmaktan başka çarenizin kalmadığını dürüstçe belgeler.

Manevi Yorum: İşitilecek olan çok ağır, kalbi yaralayacak sinsi bir söze; ya da rüya sahibinin haksızlıklar karşısında sessiz kalarak (dilsiz şeytan rolüne bürünerek) vicdanen ağır bir vebal taşıdığına ve acilen arınması gerektiğine ihtardır.

13. Rüyada Acı Yemek Yiyip Hiçbir Şey Hissetmediğini Görmek

Psikolojik Yorum: Duygularınızla ve bilinçdışınızla olan bağınızın tamamen koptuğunu gösteren ağır bir aleksitimi (duyguları tanıyamama ve ifade edememe) ve duygusal uyuşma (freeze) tablosudur. Uyanık hayatta o kadar kaskatı, mekanik ve rasyonel bir mantık kalesi inşa etmişsinizdir ki; ruhunuzun, sezgilerinizin o ağır acılar karşısında bile artık hiçbir şey hissedemediğini, kendinizi bir duygusal çölün ortasında uyuşturduğunuzu klinik olarak belgeler.

Manevi Yorum: Kalbin manen kuruduğuna, zikrullahın ve ibadetlerin sekînetinden (serinliğinden) uzak kalan kulun dünya sahrasında yapayalnız kalarak yaşadığı o ağır ruhsal darlığa ve acilen hidayete yönelmesi gerektiğine dair sarsıcı bir ihtardır.

14. Rüyada Bir Hayvana Acı Yemek Verdiğini Görmek

Psikolojik Yorum: İçinizdeki o uyanık hayatta hırpalanmış, sadakati suistimal edilmiş ve savunmasız bırakılmış olan o Yaralı Çocuk modunuza ya da kırgın gölgenize hak ettiği o şefkati o hayvan sembolü üzerinden verme sürecidir. Kendi zayıflıklarınızla ve kırılganlıklarınızla sarsılmaz bir entegrasyon kurduğunuzu, kendi kendinizin şifacısı olduğunuzu gösteren yüksek bir psikolojik olgunlaşma aşamasıdır.

Manevi Yorum: Bir dertli gönle şifa olmaya, bir yetimi veya mazlumu sevindirerek muazzam bir hayır duası almaya; rüya sahibinin merhameti sayesinde dünyevi tüm borçlarının, sıkıntlarının ilahi bir lütufla süratle bereketleneceğine müjdedir.

15. Rüyada Acı Yemeği Görüp Hiç Yemeden Yoluna Devam Ettiğini Görmek

Psikolojik Yorum: Abraham Maslow'un kendini gerçekleştirme teorisine ve en üst düzey psikolojik sağlamlığa (resilience) uygun, en yüce ve en şifalı bütünleşme zaferidir! Uyanık hayatta sizi korkutan, tiksindiren o acı anksiyete kaynaklarının, yargılanma korkularının veya "kusurluluk" şemalarının artık sizin sinir sisteminiz üzerindeki o felç edici gücünü kaybettiğini; kendi otantik öz-değerinizi ve sınırlarınızı kendi vicdanınızla emniyete aldığınızı klinik olarak kanıtlar.

Manevi Yorum: İmtihanların selametle geçilmesine, kalbin fani korkulardan, sinsi hasetlerden ve dünyalık endişelerden arınarak mutlak bir iç huzuruna; Allah'a olan tevekkülün en olgun mertebesine erişerek iki cihanda selamete ermeye delalet eden en yüce müjdemizdir.

Acı Hakikatten Sarsılmaz Tevekküle

Rüyada acı yemek yemek, zihninizin size sunduğu en keskin, en somatik ama en dürüst "başkalarını memnun etmek ve güçlü görünmek uğruna o acı hayal kırıklıklarını yutmak yerine, kendi otantik sınırlarını çizerek o acıyı dönüştürmeye ne zaman cesaret edeceksin?" çağrısıdır.

Eğer uykularınızda o acı biberlerin boğazınızı tıkayan somatik anksiyeteleriyle uyanıyor, zorla acı yedirilmenin getirdiği o derin boyun eğicilik şemalarıyla ürperiyor ya da o tatlı hayatın bir anda acılaşmasının getirdiği o ağır hayal kırıklığı felaketleştirmeleriyle sızlıyorsanız; uyanık hayatınızda başkalarının onayını kazanmak veya "suçlanmamak" uğruna kendi otantik sınırlarınızdan, hayır diyebilme özgürlüğünüzden ve dinlenme hakkınızdan neden vazgeçtiğinizi, kendi yaşam nefesinizi neden hala başkalarının sinsi manipülasyonlarına teslim ettiğinizi cesaretle sorgulamalısınız.

Unutmayın ki ruhun asıl sağlığı ve bilgeliği, dış dünyanın o kaçınılmaz acılarından korkup kaskatı rasyonel bir maskenin (personanın) arkasında uyuşarak çürümekte ya da her krizde kurban psikolojisine sığınarak nefsani bir çaresizliğin içinde helak olmakta değil; o fırtınalı kolektif dünyanın içinde sorumluluklarını olgunlukla yürütürken, kendi ruhuna ait o steril sınırlarını (otonomisini) yetişkin bir zarafetle çizebilen, başkalarının ne diyeceğine bakmadan kendi doğrusunun ve vicdanının sesini dinleyebilen ve en şiddetli varoluşsal sarsıntılarda bile asıl şifanın ve sığınağın dışarıdaki sahte zırhlar değil, kendi içsel sükuneti (sarsılmaz tevekkülü) olduğunu bilerek hayata karşı asil bir vakarla durabilen o bilge, olgun şahsiyetinizde gizlidir.

Kaynakça

Jung, Carl Gustav. (1959). The Archetypes and the Collective Unconscious. (Psişik entegrasyon süreçleri, Self/Öz-benlik arketipi, gölge yönlerin yutulması/entegrasyonu ve bireyselleşme krizleri).

Freud, Sigmund. (1920). Haz İlkesinin Ötesinde. (Mazoşistik ego hazları, bastırılmış agresyonun abreaksiyonu, süperego cezalandırmaları ve somatik anksiyete reaksiyonları).

Beck, Aaron T. (1976). Cognitive Therapy and the Emotional Disorders. (Somatik algıların değerlendirilmesi, tehdit/panik bilişlerinin bilişsel analizi, felaketleştirme bilişsel çarpıtmaları ve içgörü).

Young, Jeffrey E. (2003). Şema Terapi: Klinisyenin Rehberi. (Kendini cezalandırma şeması, kendini feda etme, boyun eğicilik, güvensizlik/kötüye kullanılma ve yaralı çocuk modları).

Diyanet İşleri Başkanlığı. Büyük Rüya Tabirleri Ansiklopedisi. (Acı yemek ve biber hükümleri, dünyevi darlık ve meşakkat imtihanları, tevekkül dairesi ve kalbi uyanış saadetleri).

İbn-i Sirin. Müntahabu’l-Kelam fi Tefsiri’l-Ahlam. (Klasik İslami rüya analizi, yiyecek ve tat hükümleri, helalleşme kapıları, istikamet ve manevi selamet).

Yorumlar
* Bu içerik ile ilgili yorum yok, ilk yorumu siz yazın, tartışalım *